În aceste zile geroase, Direcția de Sănătate Publică Suceava avertizează populația să evite deplasările lungi în spații deschise și expunerea prelungită la frig.
Nu vă deplasaţi singuri noaptea, în zone izolate, mai ales pe viscol sau polei, deoarece există riscul de a vă rătăci sau de a vă accidenta şi de a rămâne izolat în frig.
Alimentaţia trebuie să se bazeze pe consumul de alimente bogate în proteine – carne, ouă, lapte, legume și fructe, care prin aportul de vitamine cresc imunitatea organismului.
Când ieșiți afară, îmbrăcați-vă corespunzător, cu haine groase, rezistente la umezeală, care să va asigure protecţia capului și feţei, precum şi cu încălţăminte lejeră, care să nu împiedice circulaţia sângelui la nivelul picioarelor.
De asemenea, încălziți corespunzător locuinţele și respectați regulile de igienă, pentru evitarea infecțiilor respiratorii.
CITEȘTE ȘI
AUDIO / UPU Suceava nu dispune nici măcar de jumătate din necesarul de medici
DĂ-NE FOLLOW PE INSTA ȘI FACEBOOK!
