Invitatul de astăzi al jurnalistului Relu Gavril Ursache la PUNCTUL PE I a fost psihologul și scriitorul Mihai Moisoiu.
El a abordat tematica alimentației sănătoase, având în vedere moda curelor rapide de slăbire, care prezintă pericole pentru sănătate.
Moisoiu a spus că există o serie de diete, cure și terapii prin care se poate slăbi natural prin regenerarea corpului și a dat exemplul sevei de mesteacăn, un elixir natural care conține substanțe nutritive cu efecte terapeutice remarcabile.
“Alimentația este determinată de anumite frustrări, de temeri, așa încât o cură de slăbire trebuie realizată în colaborare cu un terapeut. Cel mai important este să ne păstrăm orele de masă, adică să nu mâncăm la ore total diferite” a menționat invitatul la PUNCTUL PE I.
În opinia lui, micul dejun reprezintă o masă importantă, deoarece organismul trebuie să facă apoi față efortului fizic și intelectual.
Unele alimente de bază, precum zahărul și sarea, trebuie folosite cu moderație, mai ales după vârsta de 40 de ani.
