Una dintre cele mai relaxate recomandări de lectură din rubrica CITEȘTE MAI DEPARTE! este volumul „Nu-ți face griji”, de Shunmyo Masuno. Publicat la editura Litera, în colecția Introspectiv/Spiritualitate, volumul prezintă 48 de lecții pentru reducerea anxietății.
Totuși, Alina Andronic este de părere că sfaturile pot fi folosite indiferent de situație și promit că vor aduce rezolvarea când vine vorba de concentrarea pe aici și acum, îmbunătățirea celor mai importante relații, recâștigarea controlului asupra gândurilor.
Bonus: găsești noi modalități de a te accepta așa cum ești. Recomandarea de astăzi reprezintă o lectură frumoasă, ca o grădină de cireși înfloriți.
ACEEAȘI RUBRICĂ
